トラウマセラピー専門家の山口です。

 

 

■　講座やセミナーの決断に迷う方だけ、、、

読み続けてくださいね。

 

「迷いますよね」

「悩みますよね」

 

ごく自然なことだと思います。

 

「ちょっと参加したな～

でも

時間がなぁ～。」

 

 

「参加しようかな、

ん～、ただ

お金がなぁ～」

ってことありますよね。

 

参加しようかな？

でも

求めている内容かなぁ～。

 

 

これを永遠と続けると

疲れます（笑）

 

 

 

■　まず、お伝えしたのは、

 

「無理に参加しないこと」

 

 

だって、無理に参加しても

後から、動画みなきゃって

しんどくなるかもしれないし。

 

決める。

 

決断する、ということは、

 

「断」なので、

やらない、ということを

決める。

 

もしくは、

やる、ということを

決める。

 

 

 

■　してほしくないのは、、、

 

 

迷って、迷って、

うやむやに過ぎってしまった。

 

 

これは、ちょっともったいないです。

 

「ある程度」なやむのは

自然ですよね。

 

あなたの貴重なお金と時間の

投資ですから。

 

 

 

■　バウンダリー

とも関係していますよね。

 

 

Noと言うこと。

 

これは、人にも言うことだけど、

自分にもいうこと。

 

ものごとにも言う。

 

Noと言うことだけでなく、

 

選択をするということ。

 

YES　OR　NO　ですね。

 

 

 

■　悩んでいる人だけ

 

以下のことを

やってみてはいかがでしょうか？

 

 

 

まず

目の使い方です、

 

1点をあまり見ずに、

ちょっと斜め上をみる。

 

 

視野を広くもつ。

ある意味、自分の

今いる人生を俯瞰するような。

 

 

考えるというより

ただ視野を広く持って感じてみる。

 

 

そうしてから、

 

丹田を感じてみる、

 

体を感じてみる、

 

「体」が答えを知っています。

 

 

 

■　頭よりも

 

体は、3万倍かしこい、

 

という研究データもある。

 

 

 

頭で決めようとすると

間違ってしまったり、

 

後で後悔したり。

 

 

でも体さんに

 

聞けば、

 

その通りやれば、

 

「納得がいく」

 

「後悔がない」

 

何となく過ぎていくより、

 

 

ある意味

積極的な、

 

する、しない、

 

を決めてみるのは

いかがでしょうか？

 

 

そうすると、

他のこと、

日常生活のことが

しっかり、決めれる。

 

 

そうしていくと、

時間がなんとなく

できたり、

 

こころの余裕が

できたり、

するかもです。

 

 

 

■　私も、

最後まで悩む方です。

 

 

だいぶ良くなりましたが、、、（笑）

最終日の最後の数時間

 

夜に、申し込みしようか

悩んでいたことも

よくあります。

 

 

やらない、という

決断をすればいいことでも。

 

 

これは、時間が、エネルギーが

もったいないですよね。

 

 

さあ

決断の時です。

 

 

 

あなたは「自分」で「自由」に

決めることができる。

 

 

今後はそのような決め方を

 

試してみてはいかがでしょうか？

 

 

 

最後まで読んで頂いて、

ありがとうございます。

 

 

では、次回まであなたの

心とからだをお大事に。

 

 

山口修喜

 

  

 

P.S.

無料と有料のオンラインセミナー配信しています。

 

 

どうしますか？

 

 

観てみます（笑）

 

 

 

 

 

 

様々なオンライン講座あります。