怒りとバウンダリー講座を振り返って
トラウマセラピー専門家の山口です。
怒りとバウンダリーの講座
を神戸でやりました。
１９名もの方に参加頂きました。
しかもほとんど
遠方から。
福岡、静岡、
関東、東北からも。
一緒に学べること、
本当にありがたいです。
その中で、
怒りを解放し、
バウンダリーを構築する
９ステップを
体験して頂き、
沢山の気づきがありました。
涙あり、
笑いあり！
例えば、押すワークを
ペアになってやりました。
ワークの最中は、
笑いが止まらない（笑）
ある意味、
出来なかったことを
今、まさに体験されているのだ！
と感じました。
だってこどもの頃
押し返すことなんて
できないですよね。
言い返すことなど
ありえないですよね。
それを
大人になってから
完了させる。
やりたかったことを
やれた時、
ここまで喜びと
楽しさがでるのだと
実感させられました。
山口も
押してみて、
楽しくなりました（笑）
参加者の方の
想像力、
探求心、
気づく力、
には感動させられます。
怒りを抑圧することって
現代人は特に多そうです。
そんな中、その大事な
エネルギーを
放出する、
活用する、
生きるエネルギーに
変えることは
とても大事なこと
なのではないでしょうか。
最後まで読んで頂いて、
ありがとうございます。
では、次回まであなたの
心とからだをお大事に。
山口修喜
怒りとバウンダリーの講座は
以下より。
P.S.
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